Breadcrumb Home 疾患関連情報 患者さんのためのリハビリテーション 2-7. 股関節の運動 Title 疾患関連情報 施設紹介シリーズ 血友病治療の今を語る Meet the Expert 血友病性関節症予防を再考する QOL調査から紐解く血友病患者の心の健康状態と心理学的アプローチ 血友病患者にスポーツを安全に楽しんでもらう秘訣とは Hemophilia Topics Hemophilia Awards 患者さんの声 Evan’s story(字幕あり) 字幕あり動画 Evan’s story(字幕なし)字幕なし動画 患者さん指導用コンテンツ 患者さん向け冊子のご案内 補充療法指導のポイントと患者指導箋の効果的な活用法 血友病患者さん向け製剤導入セットのご紹介 患者さんのためのリハビリテーション 1.なぜリハビリテーションが必要なのですか? 2.どのような運動があるのですか? 2-1. (1) 関節を動かす運動(関節可動域訓練) 2-2.足関節(足首の関節)の運動、股関節の運動 2-3.上肢の運動 2-4.肩関節の運動 2-5. (2) 筋力アップのための運動(筋力強化訓練) 2-6.足関節(足首の関節)の運動 2-7.股関節の運動 2-8.上肢の運動 3-1. (1) 訓練や運動の原則 3-2. (2) 訓練の実例・処方例 3-3. (3) 実施上の注意点 4-1. (1) 生活リハビリ 4-2. (2) 出血を早く吸収させるためのポイント 4-3. (3) 補助的ツールについて 股関節の運動(下肢の運動)(2)筋力アップのための運動(筋力強化訓練) ● 股関節の運動股関節の運動では主に横に開く、上にあげる、などの運動が大切です。 膝を伸ばしたまま足を横に開く運動横向きに寝ます。足を伸ばしたまま30°程度上げて、5秒間その位置を保ちます。左右の足を替えて行ってみましょう。 ポイント ゴムバンドや重りなどを使うと、より効果的でしょう。 膝を伸ばしたまま足を上げる運動天井を向いて仰向けに寝ます。膝を伸ばして30cmほどかかとを浮かして足を上にあげ、5秒間その位置を保ちます。左右の足を替えて行ってみましょう。 ポイント ゴムバンドや重りなどを使うと、より効果的でしょう。 2-6. 足関節(足首の関節)の運動 2-8. 上肢の運動 関連情報映像ライブラリー映像ライブラリーこれまでに制作した動画のライブラリーページです。臨床成績や患者さん向け資材動画などをご覧いただけます。セミナー情報会員WebカンファレンスWebカンファレンスの開催情報と過去開催のバックナンバー動画を掲載しています。